mamavaleria в Капуста тушеная с мясом
На 100 грамм: 58 ккал, б. 5,6, ж.2,3, у. 4,6.
Вам понадобится только 3 продукта:
Кочан капусты (примерно 1 кг)- нашинковать
Фарш (нежирный, говяжий, лучше самодельный)- 300 грамм
Масло растительное 1 ст.л.
В мультиварку кладем фарш, капусту. Воду не нужно подливать. Включаем программу Тушение и время 2 часа. Через некоторое время (когда капуста утушится)- добавить растительное масло, тщательно перемешать и при желании посолить.