aleks1966 (aleks1966) wrote,
aleks1966
aleks1966

Category:

Капуста тушеная с мясом

Оригинал взят у mamavaleria в Капуста тушеная с мясом

На 100 грамм: 58 ккал, б. 5,6, ж.2,3, у. 4,6.
Вам понадобится только 3 продукта:

Кочан капусты (примерно 1 кг)- нашинковать
Фарш (нежирный, говяжий, лучше самодельный)- 300 грамм
Масло растительное 1 ст.л.

В мультиварку кладем фарш, капусту. Воду не нужно подливать. Включаем программу Тушение и время 2 часа. Через некоторое время (когда капуста утушится)- добавить растительное масло, тщательно перемешать и при желании посолить.

Получается очень вкусно и некалорийно) рекомендую!


Tags: Ням ням
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments