April 14th, 2013

Кремля будет сознательно уничтожать Русскую нацию раковыми опухолями мигрантов.

Оригинал взят у nktv1tl в Кремля будет сознательно уничтожать Русскую нацию раковыми опухолями мигрантов.

В.Ф.Рашкин:"Я с шоком прочитал подготовленный документ о финансировании мигрантов"



Нео-хазарская шеломовско-мендельская власть Кремля подготовила уничтожение Русской нации путём массового завоза центрально-азиатских и кавказских мигрантов, имеющих свои независимые этно-нацистские республики, из которых было изгнано большинство славян
.

http://via-midgard.info/news/in_russia/vfrashkinya-s-shokom-prochital-podgotovlennyj.htm

Эй, ТОЛЕРАСТЫ ГНОЙНЫЕ... Вы этого добиваетесь...??? Что бы и у НАС так было...???


ППЦ...

уку4

13-летняя сомалийская девочка Аиша Духулова шла из своего родного города Кисмайо к родственникам в Могадишо. На дороге ее встретили трое взрослых мужчин. Они по очереди изнасиловали ее и отпустили. Девочка добралась до города и обратилась за помощью к властям.
Что сделали местные власти? Они не стали искать насильников, не стали оказывать ребенку медицинскую и психологическую помощь. За то, что ее изнасиловали, обвинение предъявили ей. В «распутстве». Дела такого рода попадают под юрисдикцию «исламистского суда». Именно такой «суд» рассмотрел дело по обвинению Аиши Духуловой во внебрачной сексуальной связи. Жертву насилия, 13-летнего ребенка, приговорили к смертной казни через побитие камнями и 27 октября 2008 года казнили.
Тысячи людей собрались в понедельник 27 октября на площади в сомалийском портовом городе Кисмайо, чтобы посмотреть, как 50 мужчин забьют камнями до смерти одну девушку, передает AFP со ссылкой на сообщения очевидцев. Девочку привезли в кузове фургона на одну из главных площадей города.


Айболит.


Легенды и мифы бодибилдинга. Д Калашников

Оригинал взят у dmitriysh в Легенды и мифы бодибилдинга. Д Калашников


Знакомясь с многочисленными публикациями в популярных журналах и на сайтах, посвященных вопросам бодибилдинга и фитнеса, видя эмоциональную полемику, разворачивающуюся на многочисленных интернет-форумах, удивляешься – почему в поисках ответов на свои вопросы энтузиасты (как любители, так и профессионалы) бодибилдинга не заглянут туда, где многие ответы уже есть – в УЧЕБНИКИ!
Да-да, обычные учебники: по анатомии, общей и спортивной физиологии, биомеханике. Именно они (а не популярные журнальные статьи, советы «гуру» от бодибилдинга, обсуждения на чатах и форумах) должны в первую очередь стать тем фундаментом, на котором вы сможете строить свои умозаключения и гипотезы. К сожалению, очень часто до сих пор бытует такая «аргументация» – это истинно, потому что мне так сказал мой тренер (или более опытный товарищ по тренировкам). А ему сказал его тренер. А ему? А ему, по всей видимости, его… и так до начала времен… Так и представляешь себе картину, как дряхлый столетний ТРЕНЕР, умирая, шепотом раскрывает на ухо склонившемуся над ним ученику ВЕЛИКУЮ ТАЙНУ, наказывая в свою очередь передать ее перед смертью своему ученику…
Интересно, кто-нибудь из этой череды учителей хоть раз усомнился в этих «знаниях» и решил их проверить, порывшись в УЧЕБНИКАХ? Конечно же, многое в нашей области остается неисследованным (да и серьезных научных исследований в области бодибилдинга, к слову сказать, не проводилось). Многие концепции, к которым пришли энтузиасты бодибилдинга, опираясь лишь на практику самостоятельных тренировок, подтверждают свою эффективность и могут действительно опережать данные науки.
Кстати, такие знания, полученные эмпирически, на основе лишь практического опыта, американцы называют «вести из окопов». Но, тем не менее, как много до сих пор бытует разнообразных мифов, ошибочных концепций и дремучих заблуждений, происходящих из-за элементарной безграмотности и нежелания подложить под свой практический опыт теоретическую базу. Итак, коллеги, давайте это сделаем мы и попытаемся подвергнуть анализу некоторые, казалось бы, незыблемые концепции силового тренинга.
Мифы об упражнениях
Миф №1. Базовые многосуставные движения, выполняемые с большими весами, строят большие бесформенные мышцы, а изолированные односуставные упражнения, выполняемые с небольшим весом в подчеркнуто четком стиле, служат для «шлифовки» мускулатуры, придания мышцам рельефности и красивой формы.
Миф №2. Большие веса и небольшое количество повторений – на массу, маленькие веса и большое количество повторений – на рельеф.
Миф №3. Для наиболее эффективной стимуляции роста мышц необходимо прорабатывать их с помощью разных упражнений, «удивляя» их и «не давая адаптироваться».
Collapse )

Программки для мага скачать

Оригинал взят у vedma_saratov в Программки для мага скачать
Описание
Название
Скачать
Развитие интуиции
Разноцвета
скачать
Выход в ОС
Астральная катапульта
скачать
Расчет планетных часов
Planets
скачать
Развитие магических способностей
Сборник программ
скачать
Развитие памяти
Меморикс
скачать
Навыки видения ауры
Ультра
скачать
Увеличивает магические способности
Мозгоправ
скачать
Развитие интуиции
ZeneR
скачать
Диагностика чакр
Тест-чакра
скачать
Китайский расклад Судьбы
Столб Судьбы
скачать
Сборник развивающих игр
Games
скачать
Тренировка чакр
Чакра
скачать
Расчет Судьбы
Нумерология
скачать
Гипноз
Янтра
скачать
Ведение дневника снов
Дневник снов
скачать
Видение ауры
Аура
скачать
Умение наблюдать ауру
АУРОра
скачать

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


про снижение веса

Оригинал взят у dmitriysh в про снижение веса
Оригинал взят у kalashnikovdm в Еще раз про снижение веса

И еще, в сто первый раз, о снижении веса за счет жира…   Друзья, вы не представляете себе, насколько этот вопрос по своей сути прост.  Для того чтобы разобраться в нем, нужно всего лишь обратиться к школьным знаниям.

Сначала вспомним физику, а именно, закон сохранения и превращения энергии, который гласит: «При любых физических взаимодействиях энергия не возникает и не исчезает. Она лишь превращается из одной формы в другую». Например, внутренняя энергия химических веществ при их расщеплении может превратиться в тепловую, тепловая - в механическую, механическая -в электрическую и т.п.  Но возникнуть из ниоткуда или безвозвратно исчезнуть энергия не может.

Также вспомним, что количество энергии соответствует количеству выполненной механической работы. А работа равна силе, приложенной к предмету, помноженной на расстояние, на которое передвинется предмет под действием этой силы. Т.е. A = F х l.


Collapse )