Соевое мясо
Спасение наше, когда готовить не из чего, в холодильнике пустота, а из морозилки разморацивать лень. Или когда просто нет времени ковыраться на кухне.
У меня в закромах всегда залежи всяких сухих и консервированных продуктов:)
Ничего проще и легче быть не может. Кстати, о "легче".
В 100 гр готовой "мясной" подливки всего:
Белка: 8,28 гр
Жира: 1,27 гр
Углеводов: 3,29
Ккал: 74,77
( Collapse )