July 17th, 2014

Спортпит для "натурального" лифтера

Оригинал взят у powersport68 в Спортпит для "натурального" лифтера

Сколько бы не было написано в интернетах и журналах о спортивном питании, а как-то пауэрлифтеры остаются в стороне. По крайней мере, мне попадались только общие статьи, в которых значительное место занимала реклама того или иного производителя.

Именно поэтому я и решил обозначить свою позицию в этом вопросе, дистанцировавшись от имен производителей, обращая основное внимание на мой опыт и результаты приема той или иной спортивной добавки. Ну и, конечно, речь пойдет о "натуральном" пауэрлифтинге.

Предваряя основную часть этой статьи, скажу, что спортивное питание любой, даже самой продвинутой нанотехнологичной фирмы и производящееся даже под именем великого спортсмена, это всего лишь дополнение к тренировочному процессу и обычному рациону спортсмена-пауэрлифтера. Поэтому на первом месте всегда должны быть методика тренинга, организованный режим дня и здоровое питание, а уж потом все эти порошки-капсулы. Ну а теперь, непосредственно о них.

Collapse )