December 24th, 2016

Пищевые добавки, которые улучшают умственные способности человека

Оригинал взят у ruskrugdz в Пищевые добавки, которые улучшают умственные способности человека
Оригинал взят у slavikap в Пищевые добавки, которые улучшают умственные способности человека
Оригинал взят у platinym в Пищевые добавки, которые улучшают умственные способности человека

02

Так называемые «ноотропы», может, и не сделают из вас ещё одного Стивена Хокинга, но им вполне под силу заметно улучшить способности к обучению, память, ясность мышления и настроение. Ниже приведены десять пищевых добавок, которые вы можете начать принимать ежедневно, чтобы усилить свою «интеллектуальную мощь»…

Не начинайте бездумно принимать все добавки сразу. Исследования, упоминающийся в статье, относятся к приёму добавок по отдельности. Комбинация двух или более продуктов может привести к нежелательному результату.

Collapse )



Миллиард бакинских не кому не надо ?))) как загадать желание на Новый год

Оригинал взят у zirina479 в Классика жанра: как загадать желание на Новый год

Как загадывать желание на Новый год  под бой курантов с шампанским знают многие.
3720816_Ispolnenie_jelanii (640x500, 52Kb)
Однако этот вариант остается самым результативным.
Collapse )

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Гимнастика Дикуля — жизнь без боли в спине

Оригинал взят у eaquilla в Гимнастика Дикуля — жизнь без боли в спине
Оригинал взят у matveychev_oleg в Гимнастика Дикуля — жизнь без боли в спине
img_7092_1481683613

Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от заболеваний внутренних органов до межпозвоночной грыжи. Она может быть ноющей или острой, опоясывающей или отдавать в другие части тела, постоянной или временной.

Как показывает практика, пациенты, которые хотят приступить к упражнениям для больной спины, желают минимизировать подготовительный этап и сразу приступить к тяжелым тренировкам. Многие из них приходят в недоумение от простоты и легкости первых упражнений. Начинают поступать просьбы о переходе на более сложный уровень. Помните! Данный подход строго противопоказан. Система разработана таким образом, что первичный этап — очень важный в комплексе упражнений для мышц спины. Необходимо хорошо подготовить ваш организм, мышцы должны быть настроены на серьезную коррекцию.

Если говорить о болезненных ощущениях, вызванных состоянием позвоночника, то необходимо упомянуть самые распространенные причины: перенапряжение мышц, повреждение нервных корешков, искривления позвоночного столба, межпозвоночные грыжи.


Collapse )