December 20th, 2018

Вещи, которые вам никто никогда не рассказывал об «успехе» (Часть 1)


1. Успех – это не всегда хорошо

«Адаптация – один из врагов счастья». Это слова доктора Томаса Гиловича, профессора психологии из Корнеллского университета, который на протяжении двух с лишним десятилетий занимается изучением связи между деньгами и счастьем.

«Мы покупаем вещи, чтобы осчастливить себя, и нам это удаётся. Правда, радость длится недолго. Поначалу новые вещи кажутся нам интересными и удивительными, но потом мы просто привыкаем к ним», – говорит Гилович.

На самом деле предвкушение или мысли о желаемом результате, как правило, приносят больше удовлетворения, нежели он сам. После того как в нашей жизни появляется то, чего мы так сильно хотели – будь то богатство, здоровье или прекрасные отношения, мы начинаем приспосабливаться к изменениям, и вскоре приятное волнение исчезает. Очень часто впечатления, которых мы так жаждем, в конечном итоге выливаются в разочарование.

В качестве примера я приведу поведение детей. Им кажется, что если они не получат ту или иную игрушку, то Вселенная взорвётся. Весь их мир вращается вокруг одной конкретной вещи. Но как только вы покупаете им игрушку, которую они так сильно хотели, радость исчезает. У них появляются новые желания.

Цените то, что есть у вас в данный момент, в противном случае вам ничто не будет приносить радость и удовлетворение.


Collapse )

Вещи, которые вам никто никогда не рассказывал об «успехе» (Часть 2)



18. Не ищите похвалы. Ищите критики

Мы стали настолько хрупкими и ранимыми, что не можем безболезненно воспринимать правду, если к ней не прилагается штук двадцать комплиментов. Когда мы слышим в свой адрес нелестные отзывы, мы делаем всё возможное, чтобы их опровергнуть. Психологи называют это склонностью к подтверждению своей точки зрения – стремление искать, интерпретировать, одобрять и вспоминать лишь ту информацию, которая соответствует нашим собственным убеждениям, и отбрасывать альтернативные варианты.

Если вы спросите родственников или друзей ответить вам честно на вопрос о том, что они думают о вас или ваших идеях/достижениях, они, конечно же, скажут те вещи, которые вы хотели бы услышать. Не ищите похвалы. Вы будете совершенствоваться, если научитесь адекватно реагировать критику.

Если кто-то критикует вашу работу, когда вы об этом даже не просили, знайте, что вы двигаетесь в правильном направлении. То, что вы делаете, привлекает внимание, а это уже хорошо.

Когда человек делает что-то стоящее, вокруг него тут же слетается куча ненавистников. В своей книге ««Монах, который продал свой “Феррари”» Робин Шарма пишет, что «ненавистники подтверждают величие» вашего дела.

Когда ваши способности раскроются в полной мере, ненавистники начнут бояться вас. Вы станете отражением того, чего они не делают.

Collapse )