aleks1966 (aleks1966) wrote,
aleks1966
aleks1966

Categories:

53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров от сайта WSILE.RU



Большое количество программ разной направленности для тренировок дома и на улице, которые отлично подойдут как новичкам, в качестве готового пособия при занятиях спортом, так и продвинутым спортсменам, как памятки когда нужно что-то придумать, чтобы сделать эффективнее или интереснее тренировочный процесс


Программы тренировок для новичков





































































Программы тренировок для продвинутых






















































































Программы тренировок для профессионалов






































































Программы тренировок для Мастеров























Программы тренировок для Девушек

















https://workout.su/articles/517
Tags: Фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments