?

Log in

No account? Create an account

Военный комендант Сан - Франциско

Уверенность придаёт не пистолет, а контрольный выстрел!

Previous Entry Share Next Entry
Боб Дельмонтек и его «Пожизненный фитнес»
aleks1966




Доктор Боб Делмонтек (Bob Delmonteque) – старейший фитнес-консультант Америки. В возрасте 84 года Боб Делмонтек бегает марафон, проезжает на велосипеде 120 миль, и жмет лежа более чем 250 фунтов (114 кг).
Доктор Делмонтек тренировал голливудских звезд, таких, как Джон Уэйн, Еролл Флин, Мэрилин Монро, Кларк Гэйбл и даже дожил до более-менее современных, таких Мэтт Диллон. Он – старший редактор и консультант журнала Muscles&Fitness Джо Вейдера.

В возрасте 65 лет, доктор Боб Делмонтек заметил, что его тело начинало стареть. Вместо того, чтобы начать постепенное снижение физических нагрузок, он твердо решил бросить вызов старению и стать моложе. Фотографии доказывают, что он выглядит лучше в 84, чем в 64, двадцать лет спустя.

Его переплюнул, пожалуй, только недавно погибший от удара минивэном 104-летний Джо Роллино. В общем-то, это действительно удивляет, 6 кубиков пресса у старика под 90 лет. Его работоспособности позавидует любой молодой человек. В понедельник, например, он работает с грудными мышцами — серия из двенадцати упражнений, три подхода по восемь-десять повторов. Он упражняется доводя пульс до 170 ударов в минуту.

Он выполняет жимы на скамейке со штангой весом 113,5 кг, пробегает марафон за 5 часов 23 минуты, совершает 160-километровые велокроссы, плавает в море по 3 км и перед сном каждый вечер выполняет сотню приседаний. «У меня есть внуки, и они не могут угнаться за мной. Я в прекрасной форме».

Дельмонтек верит, что психические и духовные аспекты не менее важны, чем диетические. «Мозг — это аптека, — говорит он. — И это самое мощное лекарство, какое только можно иметь. У меня есть вера, убеждения, энтузиазм, надежда, твердая решимость, воля и стойкость».
В сексуальном плане его форма даже еще лучше (если такое может быть). Он рассказывает, что буквально за несколько минут до нашего разговора к нему подошла какая-то женщина и сказала: «Парень, ты отлично выглядишь. Мы можем прямо сейчас пойти в мою комнату».

Он продолжает: «Будучи женатым человеком, я отказался, но реальность такова, что если ты чем-то не пользуешься, ты это теряешь. Такова моя теория, и это касается тела, разума, души и секса».
Физические упражнения — естественно, первейшая причина того, что Депьмонтек находится в такой форме. Эндорфины, создаваемые в его организме при интенсивных упражнениях, и позитивный психический настрой тоже, вероятно, способствуют этому. Но анаболический эффект тяжелой атлетики, вызывающий высокие всплески гормона роста, может также оказаться секретом таких нестареющих знаменитостей.
Кстати, его книга 2004 года выпуска продается на Amazon за целых $230.

Lifelong Fitness 2004 - это именно та книга, которая содержит секреты Боба Дельмонтека - как оставаться в отличной форме долгие годы. Возможно, вы сейчас молоды и считаете, что не нуждаетесь в этой книге. Это ошибочное мнение! Состояние организма в старости как раз и определяется образом жизни в молодости. В книге вы можете узнать как с возрастом становиться моложе. Боб приводит подробно описанные программы тренировок для мужчин и женщин, секреты питания и восстановления организма. Все материалы сопровождаются многочисленными фотографиями, таблицами и диаграммами.

Есть множество книг по бодибилдингу и фитнесу, но Lifelong Fitness 2004 стоит в стороне, так как рассказывает не только о том, как можно приобрести отличную форму, но и сохранить ее на долгие годы.

А где же обещанный секрет Боба?Неужели нужно покупать книжку? - Не нужно! Потому что книжка эта - еще один способ "развести" доверчивых людей на деньги. В ней не будет ничего, кроме очередных бесполезных программ тренировок и идиотских советов по питанию. С другой стороны внешний вид Боба подтверждает тот факт, что есть какой-то секрет продления молодости. Все очень просто - стероиды. Именно регулярное использование анаболических стероидов на протяжении многих лет позволяет Бобу Дельмонтеку выглядеть и чувствовать себя намного моложе. Это не способ продлить жизнь, но это единственный способ продлить молодость, когда уже наступила старость. Мы не вправе осуждать Боба, не вправе и расхваливать. Это его выбор. Старость + стероиды + тренировки = назад в молодость.

Очень важно понимать, что активное применение стероидов в молодости - это отличный способ приблизить старость и стать заложником стероидов. Оптимальным началом применения стероидов можно считать тот возраст, в котором начинаются серьезные проблемы с сексуальной функцией (40-60 лет). Перед началом приема стероидов следует обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Желаем вам оставаться в отличной форме долгие годы!

Инф. onbeauty.ru
http://zozhnik.ru/delmontek-i-ego-pozhiznennyjj-fitnes/
http://pannochka.net/show/91166.html



  • 1
американское говно ..(

небось в свободное от работы время занимался этот пидорок, а?

  • 1