?

Log in

No account? Create an account

Военный комендант Сан - Франциско

Не сочтите меня пapaноиком, но мне кажется, что кто-то постоянно читает то, что я здесь пишу.

Previous Entry Share Flag Next Entry
Демотиваторы магия
aleks1966





КОГДА ВЫ...

Когда вы в последний раз слушали музыку? Я говорю не о создании вокруг себя 'шумового облака' в котором вы... не важно, что вы при этом делаете. Меня интересует, когда вы в последний раз СЛУШАЛИ музыку, и слушали ли вы ее вообще?
Просто попробуйте, вот прямо сейчас, прочитав этот текст. Найдите для начала хотя бы 10 минут. Включите ту музыку, которая вам нравится. Сядьте удобно или удобно лягте на спину (чтобы оба уха были свободны). И слушайте...
Сначала слушайте ее просто ушами, затем позвольте ей пройти сквозь вас, пропустите ее через все свое тело, позвольте телу ответить...
И если тело захочет встать и начать двигаться - не мешайте ему, но не пытайтесь двигаться за него! А если оно захочет остаться в покое - пусть будет так.
Слушайте...
Если музыка живая, вы услышите, как нечто в глубине вас откликается на каждый звук, как растет, переливается, меняет свою форму и структуру, значит, вы нашли для себя 'живую музыку' (нет 'живой музыки' для всех, у каждого она своя). В этом случае просто наблюдайте за собой и своими ощущениями, чувствами, переживаниями...
Если вы почувствуете, что музыка растворяет вас, уносит в неизведанную даль, позвольте ей это сделать. Не бойтесь, как только она закончится, вы либо уснете, и проснетесь необыкновенно отдохнувшими, либо 'вернетесь' без сна...
Просто попробуйте...
А когда распробуете, подумайте о том, когда вы в последний раз смотрели, ели, пили, занимались любовью, прикасались к любимому человеку, общались с близкими, нюхали, и так далее...
Этот подход применим ко всему.
Ну а если вы, например, курите, я рекомендовал бы курить только так, и никак иначе.
http://samlib.ru/m/majklow_w/lytdybr2009.shtml