aleks1966 (aleks1966) wrote,
aleks1966
aleks1966

Маленькие шаги. Сравниваем. Думаем

Оригинал взят у grossbobs в Маленькие шаги. Сравниваем. Думаем
345643-6500x4071 (700x700, 292Kb)

В преддверии конца света> грядущих праздников. Салаты с майонезом не обсуждаем, остановимся на печенинках и конфетах, коих всегда в вазочках валяется по дому немеряно.
Иллюзия «печенинки вот они – за копейки, а ФРУКТЫ… где ж на них денег взять, да и калорийные они тоже» такая иллюзия…


Давайте сравним:

Выдержка из таблицы калорийности продуктов:




«Вкусности» Ккал/100 гр



Фрукты-ягоды Ккал/100 гр
Булочка сдобная 337
Крекеры 439
Печенье сахарное 436
Печенье миндальное 486
Пряники 350
Бублики 284
Соломка сладкая 373
Сушки простые 341
Сухари сливочные 398
Драже фруктовое в шоколаде 389
Карамель фруктовая 357
Конфеты грильяжные 523
Конфеты шоколадные 569
Зефир 304
Мармелад фруктово-ягодный 293
Халва подсолнечная 523
Шоколад без добавлений 544
Шоколад молочный 550
Шоколад с орехами 580
Вафли с фруктовой начинкой 350
Вафли с жирной начинкой 539
Арбуз 38
Дыня 38
Абрикосы 41


Ананас 49
Бананы 89
Вишня 52
Гранат 52
Груша 42
Персики 46
Слива 43
Хурма 53
Черешня 50
Яблоки 45
Апельсин 40
Грейпфрут 35
Мандарин 40
Виноград 65
Крыжовник 43
Малина 42
Смородина 38
Черника 44

Стоимость одного килограмма «вкусняшек» колеблется от 120 р. и выше. Стоимость одного килограмма фруктов? От 40-60-ти рублей.

Упаковка печенья, обычно, это грамм 200-250. А зефира так вообще по 400. Умножили калорийность? Вместо одной пачки печенья МОЖНО позволить себе килограмм фруктов (даже винограда, хурмы и бананов), как по цене, так и по калорийности ЛЕГКО!

Реально, печенье можно есть пачками лишь тем, кто весь день вагоны с углем разгружает, а никак не девушкам, ничего тяжелее мышки в офисе не поднимающим.

Tags: Хавчик
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments