Category: лытдыбр

10 причин, почему мы не придерживаемся плана



Все мы делаем так в той или иной степени – говорим себе, что мы собираемся сделать что-то, а в итоге часто заканчиваем тем, что не придерживаемся плана.

Возможно, одно или несколько утверждений подходят вам:

• Вы говорите, что собираетесь придерживаться определённой диеты, а в итоге заканчиваете тем, что бросаете её в середине дня, а затем полностью отказываетесь от неё.

• Вы говорите, что собираетесь упорно работать над определёнными проектами, не откладывая ничего на потом, а в итоге отвлекаетесь на что-то, и план летит в тартарары.

• Вы говорите, что собираетесь медитировать (или заниматься йогой, читать книги, писать статьи и так далее), каждое утро, а затем в одно такое утро вы спешите или устали и пропускаете медитацию. И вы поступаете так снова на следующий день.

• Вы говорите, что собираетесь регулярно проверять свою электронную почту, или читать больше, или, наконец, убрать тот беспорядок, но даже не приступаете к выполнению плана.

• Вы говорите, что собираетесь тренироваться четыре раза в неделю, и это успешно удаётся только один раз, и тогда вы просто больше не идёте в спортзал.

Так что же происходит? Мы просто ужасные люди, у которых отсутствует дисциплина? Мы лгуны, которым никогда нельзя верить? Мы безнадёжны и созданы, чтобы провести жизнь на промятом диване перед телевизором, поедая пончики и чипсы и ненавидя себя?

Я считаю это очень интересным явлением, и я изучал его у себя и у тысяч людей, с которыми я работал. И вот, что я обнаружил.


Collapse )


Collapse )


30 вопросов о жизни, которые следует себе задать



Жизнь может быть сложной вещью. Это путешествие, во время которого вам предстоит выяснить, кто вы, зачем существуете и кем вы хотите быть.

Задача состоит в том, чтобы разобраться в этих вещах и развиваться в согласии с ними, потому что многие аспекты зависят от возраста и приобретенного опыта.

Жизнь и перспективы могут быстро меняться – в зависимости от того, с какими обстоятельствами вы сталкиваетесь. И при этом не имеет значения, двадцать вам или шестьдесят.

Погружение в суть того, кто вы есть, обретение внутреннего компаса и понимание того, чего вы хотите от жизни, может помочь вам выработать чёткий образ действий. Это самоосознание и понимание самого себя очень поможет, если вы стремитесь к миру и счастью в жизни.

И вам должен помочь этот список вопросов о жизни!

Collapse )


ВСЁ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ЗНАТЬ ПРО РУНЫ, НО БОЯЛИСЬ СПРОСИТЬ часть 2


КАК ПОДОБРАТЬ СТАВ?

Все ставы подбираются по Диагностике!

Можно использовать и метод "магического тыка" - этот способ зарекомендовал себя среди практиков, отрицающих диагностику ставов как данность и, естественно, рано или поздно, даже метод перебора всех ставов и установки всего подряд дает результат, таким способом можно пользоваться, если быть готовым к тому, что до того, как практик получит нужный результат, будет потеряно много времени впустую, потрачены впустую сила и энергия, получены многочисленные дополнительные проблемы из-за неподходящих ставов.
Если терять время, силу, энергию, получать тонну проблем и тд не хочется - используют диагностику.

Collapse )




Правила хорошего старения

Правила хорошего старения
«По ночам я пью кровь юных блондинок, вот и весь секрет». Так я отвечаю на вопрос, почему я всегда такой бодрый и веселый. Еще часто спрашивают – конечно, женщины – какие бьюти-процедуры я тайно делаю? Опять же, отвечаю, мой неизменный рецепт: кровь юных блондинок. Однако о юных блондинках позже.



Мне почти 52 года. И на самом деле, я выгляжу на свои 52. Я не дама и не Филипп Киркоров, мне пытаться «сбросить» возраст ни к чему. И я не прячусь от пугающей мысли: всего через восемь лет – пенсия и та самая пора, которую принято называть старостью. Ужас-ужас. Но на самом деле не ужас. Потому что я вывел несколько очень простых правил, согласно которым живу. И двигаюсь навстречу своей последней осени.


Collapse )





Глютен: конец эпохи зерна

Оригинал взят у matveychev_oleg в Глютен: конец эпохи зерна
Юлия Семенова
Раньше я и сама не понимала: что за странный отказ от злаков? Зачем переставать есть овсянку, цельнозерновой хлеб, бездрожжевой лаваш? “И для чего только людям это лишнее самоограничение?” - думала я, не обладая, не обладая нужными знаниями и личным опытом в этом вопросе. Но со временем, однажды прочитав об этом пшеничном белке, я стала наблюдать свои ощущения во время и после приема тех или иных видов злаков, раз за разом убеждаясь в том, что помимо приятных ощущений в теле после любимой овсяной каши, я чувствую вялость, сонливость и некоторую заторможенность. Так же я наблюдала за тем, как у меня срывает все тормоза во время обеда, когда после салата, чувствуя определенное насыщение, я съедала пару кусочков ароматного поджаренного в тостере цельнозернового хлеба с ломтиками авокадо и специями – и мой аппетит разгорался вновь: возникало желание съесть еще штук 5 таких сендвичей! Хлеб казался невероятно вкусным и манящим. То же самое я чувствовала и в отношении пиццы, лапши, и даже риса с овощами! В общем, на самом деле, всех блюд, в основе которых были злаки.

Стоит ли говорить о более бессознательном времени, когда пышные багеты с чесночным маслом и аппетитные круассаны с шоколадом так и норовили оказаться у меня в руках: как и большинство людей я просто обожала булочки, печенье, пасту и все остальное. Но теперь все чаще мы видим значок перечеркнутого пшеничного колоса, надписи на упаковках “gluten free” и все чаще встречаем это словосочетание в статьях о здоровом питании. Ни для кого уже, наверное, не секрет, что сейчас на волне интереса к правильному питанию, здоровому образу жизни и вегетарианству множество компаний (безусловно, не все) используют все новые привлекательные слоганы. Но стоит понимать, что множество их них направлены на то, чтобы создать лишь иллюзию заботы о здоровье человека, когда на самом деле это всего лишь отвлекающий маневр от других свойств продукта (например большого содержания сахара или жира).

И большинство людей пока что не понимает, что вообще из себя представляет этот мистический глютен, где его искать и почему все больше компаний стремится уберечь вас от него. Так же, одной из причин моего пристального внимания к глютеносодержащим злакам стало наблюдение за маленькими детьми моих родственников и друзей, от которых я стала часто слышать о том как часто стали болеть малыши, и что у многих из них непонятные аллергии, возникшие по неизвестным причинам. Первым делом я задавала вопрос едят ли они злаки, и все как один отвечали “да”. В какой-то момент, моего личного опыта и научных данных стало достаточно для того чтобы без сомнений рекомендовать всем людям, ведущим осознанный образ жизни, отказаться от злаков. И я предлагаю и вам разобраться в этом вопросе и принять свое решение.

Collapse )


35 жёстких цитат от банкиров с Уолл-Стрит о жизни и о том, как делать деньги

Оригинал взят у slavikap в 35 жёстких цитат от банкиров с Уолл-Стрит о жизни и о том, как делать деньги
Оригинал взят у shaltay_boltay в 35 жёстких цитат от банкиров с Уолл-Стрит о жизни и о том, как делать деньги

Банкиры с Уолл-стрит — это не просто работники банков, это особая каста. Каста «вершителей судеб», самых богатых и влиятельных людей в мире, тех, кто способен делать деньги буквально из воздуха. Большие, очень большие деньги.

Публикуем для своего читателя подборку резких и афористичных высказываний, подслушанных в лифтах и офисах самых влиятельных финансистов мира.

35 жёстких цитат от банкиров с Уолл-Стрит о жизни и о том, как делать деньги

Collapse )

источник


Циничные, жесткие, но честные цитаты банкиров с Уолл-Стрит

Оригинал взят у slavikap в Циничные, жесткие, но честные цитаты банкиров с Уолл-Стрит
Оригинал взят у marya_iskysnica в Циничные, жесткие, но честные цитаты банкиров с Уолл-Стрит

Вот что они о нас думают!

Есть такой аккаунт в Твиттере — GS Elevator. Его ведет анонимный брокер, работающий на банк Goldman Sachs. В нем он записывает разговоры, подслушанные в лифтах и офисах самых влиятельных финансистов мира.

Аккаунт еще несколько лет назад стал культовым и уже собрал больше 750 тыс. подписчиков (для Твиттера это — сенсация!).

Но мы почему-то не удивлены: цинизм и меткость этих выражений не оставляют сомнений в том, что все написанное — чистая правда. Потому что это как раз тот случай, когда реальность намного круче любого вымысла.

Кстати, в Goldman Sachs уже много лет ищут, кто же ведет этот страшный для их репутации блог. И не могут найти!

Мы прошерстили список «Подслушано на Уолл-Стрит» и отобрали для вас самые яркие цитаты.

Collapse )

Всего одно упражнение для здорового тела

Оригинал взят у mari_ya_77 в Всего одно упражнение для здорового тела
Этот простой и эффективный метод коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи. Упражнение поможет убрать дряблый живот и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся, и талия станет тоньше.



Что нужно сделать:

Collapse )

Collapse )


Collapse )

via


Это можно не читать

Это можно не читать: крыша поедет
«Мы обнаружили странные следы на берегу Неизвестного… Одну за другой мы разрабатывали сложные теории, которые могли объяснить их происхождение. Наконец нам удалось воспроизвести облик существа, которое оставило эти следы… И, о Боже! Им оказались мы сами» (Артур Эддингтон).

Collapse )














http://www.liveinternet.ru/users/2918592/post283281822/